2018年12月22日 07:42  カテゴリ:ストレス

便秘解消にはマッサージ、運動も必要

マセギチョウ子(柵木昭子)です。

フェイスブックの投稿で興味があったコメントを目にしてどーしても会いたく連絡して
会う約束をしたのが
岡崎市しんこう電気の女社長
櫻井和穂さん
以前にも会った事はありましたが
ご挨拶程度!
何で会いたかったか?と言うと
櫻井社長が自ら顔やボディーの施術をしているコメントを見て
“体験してみたい〜”
“どんな技術〜”
美容に関しては興味ありありなチョウ子さん
施術を受ける場所がなんと
しんこう電気3階がエステサロンになってた

3階の入口

はじめは足浴して日頃の足の使い過ぎを
取りってくれた!
私は毎日パンプスを履いて仕事してますから、足の指が“窮屈”と叫んでる
それからベットでお顔スタート❣️
首筋から肩(僧帽筋)にかけて
じーっくりマッサージをしてからお顔!
お顔の歪み、骨格矯正、コルギを整えてくれて最後に背中
技術の最中はずーっと足はエアーの機械で
マッサージ❣️
✨至福の時間✨
リラックスしているので私の腸は
『ごろごろ』『きゅうきゅう』活発に動いてる。
腸の活動を良くするには
副交感神経が優位になると活発になる!
そう、リラックスすると便がしたくなる。
そー言えば
4人の子育てをしているお母さんが
週末の時だけ便がでると言ってました。
旦那様が土日が仕事が休みなのでゆっくりな時間があるからだと!
便秘の方は食事を気にしますがリラックスする時間も作って欲しいですね!
楽しい事、やってみたい事も排泄するには効果的❣️
私の友達でテニスのインストラクター
奥平昌代さんがいます。
テニス体験もオススメ❤
ブログ
http://okuhiratennis.boo-log.com/e469191.html

しんこう電気櫻井和穂さんの施術を受けない方FBでメッセンジャーで連絡を❣️

腸の事が知りたい方❣️
腸活セミナー告知
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875  

Posted by 腸活師 マセギチョウ子 │コメント(0)

2018年10月31日 01:12  カテゴリ:ストレス

十二指腸潰瘍

私は29歳の時から3年間、
夜になるたびに胃がキリキリと痛みに襲われ下痢と嘔吐と繰り返す時期がありました。
そのたびに緊急外来に行き点滴を打っていただき痛みが治まるのを繰り返してました‼️

夜になると胃が痛くなるのが続き思いきって病院で胃カメラを飲んだところ
十二指腸潰瘍が5つあり膵臓まで炎症していました
原因はストレスによるもの!
小さい時から人前で話すことが苦手なのに、
その当時仕事は美容室オーナーやスタッフさん向けに講習をする事が多く緊張が続きいが胃が痛くなることが多くなって下痢と嘔吐をする様になりました。
今、腸の勉強をしている時
十二指腸潰瘍は20代から30代になりやすく胃潰瘍は40代50代に多くみられる事を知りました。
メンタルの弱さも腸に関係する。
腸が綺麗になればメンタルも強くなる!
  

Posted by 腸活師 マセギチョウ子 │コメント(0)