マセギチョウ子(柵木昭子)です。
今日も雨☔️ですが暖かい方かな？
気温差があると体調を崩してしまう
規則正しい生活リズムが便秘解消のカギ

前回、腸検定ベーシック
受講された5人の方は主婦で、
全員が30代後半から40代前半なんと
5人中5人が便秘
5人中3人が花粉症
5人中2人がアトピー性皮膚炎

受講された方からのメール

『朝、30分早起きをする事にしました。』

『家族で腸の話をして子供達がコンビニでの買い物を考える様になったよ〜』

朝、起きたらお水コップ一杯を飲む❣️
朝ごはんをたべる❣️
胃を動かす事によって排泄しやすくなるよー❣️
朝ごはんをゆっくり食べる時間をとる事から
はじめてね〜


柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875