美容と健康♡には腸が超大事♡腸活師マセギチョウ子のブログ(愛知県岡崎市)

腸の健康促進をしている日本整腸協会の講師 マセギチョウ子(本名:柵木昭子)です。 人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。

2020年02月14日 07:47  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:毎日の整腸活動

時間を変えると便秘解消とダイエットになる

暮らしの学校安城校で
『はじめての腸活』を行いました
マセギチョウ子事柵木昭子です。

参加してくれた方々は皆様女性で
悩みは、女性特有の便秘が最も多く
後はアレルギー、腸の事を知りたい方もみえました。

皆さん色々な対策をしている様子でした。
便秘の方は乳製品をたべたり、
漢方のお茶を飲んだり努力してます❤️

そこで誰でも出来る事ですが
お金もかからない!
でも、今の現代では難しいけど

人間の体の『原理原則』

時間を変える

ナチュラルハイジーンという考え方があります。


24時間を『排出』『摂取』『吸収』の3つに分けた自然な生活サイクル 

排出の時間は朝4時から昼の12時

摂取の時間は12時から20時

吸収の時間は20時から朝4時である。

皆さんがよーく知っている 

✨ゴールデンタイム✨

22時から深夜2時までに寝ると
肌が綺麗になるとか!
体が痩せやすくなるとか!は
吸収の時間だからです
肌が綺麗になるのは食べた栄養素が
肌を作り変える時間
20時以降に食事すれば吸収の時間だから太りやすいし、
内臓に負担がかかるので
生活習慣病を引き起こしやすくなる
朝早く起きて、トイレに行く時間を
取る事によって排摂(便)が出やすくなるはずです。
時間は平等に誰でもあるので
時間を変えてみませんか? 

チョウ子さんは今4時台で必ず起きて
夜にたまったラインをチェックし
白湯を飲みながら本を読む時間を取ってます。
なので、早寝でーす。
健康と美容も時間を変えるだけで
手に入れる事が出来ますよ  


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2019年07月19日 07:53  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:毎日の整腸活動

知らないと怖い電磁波

東海3県で活動してます
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。
岡崎リブラで電磁波の勉強会に参加してきまた。
前から電磁波には興味があったし、お客様も不眠や頭痛、
めまいアレルギーなどの症状な方は腸の見直しや
身体を温めケアやアドバイスをしてきましたが
電磁波も影響があるな?
と思ってセミナーに参加しました。

電場と磁場
コンセントを抜いていれば
電場と磁場はOFF
コンセントをつけてもスイッチがOFFなら
電場はON 磁場はOFF
スイッチを付けると
両方ON

電場は自律神経や皮膚に変化を及ぼす可能性が
磁場は遺伝子損傷や内臓疾患
ガンの可能性が

予防策は

電場はアースを取る事で解決します。
磁場は距離を置く事で解決します。

私の部屋にはアースがない
建てた年数で違うみたい!
今なら全部屋にアースはあるみたいだけど
古い家は、キッチンや固定電話☎️の近くなどしかないみたい

アァー私の部屋は100㎝ぐらいの距離でパソコン
テレビ、携帯がある

家は変える事はなかなか難しいけど
電波を身体に影響を受けにくいもので寝てる
そして下着も電波を受けにくくなっている

日本古来からあるもの
温泉♨️でもよ〜く知っている
ラドン、ラジウム鉱石(ホルミシス)
ホルミシスのシーツ
ホルミシスショーツ
ホルミシスブラトップ


これで寝てる

部屋は建築業者さんと相談だねー❤️

【クイズ】
電磁波が部屋の壁に溜まりやすく壁を通して部屋に電磁波を送ってしまう家はどれ?
①鉄骨製の建物
②鉄筋コンクリートの建物
③木造の建物


答えは③
鉄筋や鉄骨は鉄を通して
地面に流れやすくなるからだって  


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2019年07月10日 07:48  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:腸の豆知識

凄い反響遅発型アレルギー検査

東海3県で活動してます
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。
前回ブログで遅発型食物アレルギーの結果を出したら
反響が凄い

浜松のネイルサロンさんは
5年前に遅発型食物アレルギーをしたそうです。
コメントが来ました。

わー!ほぼ同じです。
私も卵白NG
たけのこ、パイナップルも中度でした。と、言っても5年くらい前に受けたから今も同じかは不明ですが…

受けた他の友人たちも全員卵はあったから日本人はほぼあるんじゃあないかな?

友人夫婦は4ヶ月間共にNG食材やめての食生活。再度調べたら正常数値に下がったようです。
そして、花粉症が無くなったり、朝なかなか起きれなかったのが起きれるようになったり、鼻炎とまったりとすこぶる調子良くなったようです。』




自分も試してみたい❣️
お子様にも試してみたい❣️
エステサロンの先生方は
『なかなかトリートメントをしても結果が出ない』からその原因は食物アレルギーかも?
なんで
試してみたい❣️
などなどです。
ご興味がある方は連絡して下さい  


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2019年06月29日 07:30  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:腸の豆知識

腸内細菌が変わると性格も変わる

東海3県で活動しています
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

凄い湿度で体調不良になってませんか⁉️

6月は鬱になりやす季節
会社や学校を休みがちになり
引きこもり



そんな引きこもりや気分が上がらないのも
腸内環境の悪化だと知ってましたか⁉️

ネガティヴな思考になりやすいのも腸内環境が悪いとなるとデーターが出てます


こんな症状はないですか?
⚠️やる気が出ない
⚠️余り外に出ない
⚠️夜、寝つきが悪い
⚠️不安な事を思う
⚠️人間関係に悩んでる
などなど
腸内細菌が変わると思考も
変わる❣️
ポジティブの菌を増やせばいいんです。
精神的なお薬や睡眠導入剤や
頭痛薬など飲む前に
腸内環境を変えると人生も変わりますよ!
無料カウンセリングしてます。
気軽にお電話でもメールラインでも下さい  


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2019年06月21日 07:16  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:毎日の整腸活動カテゴリ:腸の豆知識

知らないと恐ろしい有害ミネラル第2弾

東海3県で活動しています
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

身体にいいと思って朝はスムージーを作って飲んでいる方も注意

野菜不足果物(ビタミン)不足を気にしてスムージーで栄養を摂取しているのは素晴らしい✨✨
が、そこで注意をして欲しい❣️

毛髪検査で砒素も大量に蓄積されている方が急上昇

そんなんです!

果物は皮に栄養が豊富
人参なども皮付きでミキサーに投入していた為

残留農薬が身体に蓄積されてます

腸が(善玉菌)が多ければ
有害ミネラルを排泄してくれますが、悪玉菌が優位になっている方はどんどん蓄積されてしまいます
一度リセットしませんか?
ミネラルファスティング(断食)


私がファスティングしての効果は!
頭がスッキリした。
身体のだるさが抜けた感じ
よく寝れました
イライラしなくなった
などなど
私はダイエット目的ではなく身体に蓄積された有害物質を出しだかった!
有害物質を排泄するだけで⤵️結果です❤


プチファスティング(断食)6時間 ✖︎3
(日を分けて3日間)¥12,960
ファスティング(断食)3日間 ¥12,960
ファスティング(断食)6日間¥25,920
(ミネラル酵素代含む)
断食のお手伝いをしますよ〜❤
  


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2019年06月10日 07:36  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:腸の豆知識

腸が元気なら睡眠薬はいらない

東海3県で活動しています
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

15日から北海道の整骨院で
腸活セミナー

アタマソロジーして来ます。

なので昨日から猛勉強


アタマソロジーの勉強をしている中で

『眠れない』

『睡眠障害』

『睡眠薬』のワードがある。

私も48歳の時に睡眠導入剤を飲んでいた事があった!
睡眠薬の種類も詳しく腸活で知る事が出来る。

①脳の機能を低下させる睡眠薬
ベンゾジアゼピン系、非ベンゾジアゼピン系、バルビツール酸系
神経細胞の興奮が抑制する薬

②自然な眠気を強くする睡眠薬
メラトニン受容体作動薬
オレキシン受容体拮抗薬

このタイプは依存性が極めて少ないですが強引さがない為効果や副作用に個人差がある!

どちらにしても薬なんで

副作用はあるみたい!

私は半年ぐらい飲み続けてましたが
自分の意志でやめると決めて
身体を温めて寝れなくても
ベットに入り楽しい事だけを
思いながら目を瞑った事を思い出した

私はまだ軽い方だったのかも?ですね!
眠れないのは辛いです。
顔も死んでるわー
死んでる顔が48歳で今現在53歳❣️

  

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2019年05月18日 11:17  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:毎日の整腸活動カテゴリ:腸の豆知識

便秘、肩こりイライラの症状は食物アレルギーだった

東海3県で活動してます
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

今週開催されたビューティーワールドジャパン
毎年来場数7万6千人の美容関係のみが入れる見本市

日本整腸協会では遅発型食物アレルギー検査をご紹介してました


通常のフードアレルギーは
原因となる食物を摂取するとすぐに
アレルギーが出ます

もう一つのタイプは
原因となる食物を摂取すると
数時間〜数日経ってから症状がでる
遅発型フードアレルギー』です。

遅発型フードアレルギーは
肌荒れ、倦怠感、イライラ、肩こりなど
多種多様なの事と
症状が摂取後すぐにでないので気づきにくいです

年齢体質のせいだと思い込んでいた症状も遅発型フードアレルギーかも?



私が取り扱いしている
①検査キットは食物
101種を調べる事ができます。

②採血型なんでしっかりと検査が出来ます。

③ご自宅でセルフで行うのでいつでも出来ます❣️

④結果にもわかりやすい説明もさせていただきます❣️

⑤お子様も、もちろん出来ます❣️

【体調が悪い】
*頭痛、頭が重い
*肩こり、関節痛
*便秘、下痢
*過敏症腸症候群
【気分が良くない】
*疲れやすい、慢性疲労
*イライラ集中力がない
*メンタルの不調
*不眠、めまい
【その他】
*アトピー性皮膚炎、肌荒れ
*口内炎、
*冷え性、不妊
*体重増加
こんな感じ症状がある方
食物アレルギーを調べてみませんか?
  


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2019年05月10日 07:29  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:毎日の整腸活動

ダイエットする前に自分の体温を知ろう!

東海3県で活動してます
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

あなたの体温は何度ですか?

もし体温が1度下がったら?

免疫力は37%低下
風邪や病気にかかりやすく治りにくい

基礎代謝が12%低下
代謝が低下し、1ヵ月で体重が1〜2㎏増える

体内酵素の働きが50%低下
栄養の消化だでなく、エネルギー生産力も低下


がん細胞は低体温を好む
特に35度を最も好み39.3度で消滅する

体温を測ってみて下さい❤️

今からダイエットしたいと思っている方
まずは体温を確認してみて〜
腸内細菌を良くしたくても
体温が低いと細菌は活動しませんよ

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
090-7959-0875
ラインID masegi1215
masegiakko@gmail.com
  


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2019年03月23日 06:25  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:腸の豆知識

体臭、悪臭の匂いの元は便秘

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

春になって花の香りが
いい季節ですね〜。
でも
自分の匂いは気づかないもの!

便秘で体臭が出る事を知ってますか?

長時間、腸に便が溜まると
異常発酵、腐敗臭が血液に入り全身を巡り
頭皮、汗、皮脂、から悪臭がでます
普段は肝臓が解毒してくれているので汗や皮脂などは
匂わないけど
疲労や、加齢、肝臓が弱ってくると便が溜まっていると
悪臭が漂います


日本人は匂いに敏感なんですが、
他人に言う事はほぼありません。

匂いが気になる方にも便秘の方も

気軽にご相談を受け付けてます

【お問い合わせ】

株)沙羅 柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215  


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2019年03月02日 06:28  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:腸の豆知識

ファスティングを取り入れた腸活プロフェショナルコース

神戸市三宮駅でセミナーしてきた
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

朝6時に東岡崎駅から神戸市へ2店舗エステサロン、シルク・ド・ココ



新しく出来たコース

日本整腸協会
腸セラピープロフェショナル
コースをしてきました!

シルク・ド・ココさんのスタッフさんは腸活セミナーは初ですが、凄く勉強していて
お客様の為に食事指導もしっかりしてます

内容は
*カロリー計算
*栄養バランス
*食べ合わせの指導
*排泄の状態
など、ダイエットサロンならではのお客様に対しての指導は素晴らしい✨✨

今回のセミナーでスタッフさんが食いついたところは!



有害ミネラルのところ!
私達の身体に知らず知らずに蓄積されているもの

水銀 ➡️ ヒジより大きい魚マグロならトロ
の部分に水銀が溜まりやすい!

アルミニウム ➡️ ホイル焼きやアルミホイル
のトレー、缶ビール、
缶コーヒー

ヒ素 ➡️ 残留農薬

身体に蓄積された有害ミネラルを排泄する方法は腸が元気になれば排泄しやすくなります。
ファスティングも一つの方法❣️
ファスティングの指導もありますよ

興味ある方はいつでも連絡下さい❤️

神戸市シルク・ド・ココ
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000434483/

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
愛知県岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID maegi1215  


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