美容と健康♡には腸が超大事♡腸活師マセギチョウ子のブログ(愛知県岡崎市)

腸の健康促進をしている日本整腸協会の講師 マセギチョウ子(本名:柵木昭子)です。 人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。

2019年11月22日 06:44  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

食べた後でもクリアにしてくれる便秘解消にも!

  東海3県で活動しています。
 マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

 紅葉の季節
 旅行の季節でもあり
 忘年会や食事会が増える季節

暴飲・暴食・紫外線を全部まとめてスッキリクリア
食べ過ぎた後、飲み過ぎた後等
後悔した後に飲むと翌日にはスッキリクリアで体重をキープ。

肌荒れや代謝アップ、整腸作用等の効果が期待されます。

麹菌を主原料に、消化酵素に働きかけて、でんぷん質や糖質の消化を促すサプリメント。


これからの時期は食欲の秋、宴会シーズン真っ盛りに突入しますので、年末年始に向けて嬉しいアイテムです。
食事やスウィーツを食べ過ぎた
少しお酒を飲み過ぎた
という時に、
食べた後でも効果
があるのがさらに嬉しいポイント。女性も男性も服用いただけて、さら体臭予防などのプラスアルファの効果があるのもオススメのポイントです。
原材料は麹菌、カテキンなど、ナチュラル系素材なので安心

Re.Fresh 4つのポイント❣️


1. 「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」怖くない!
こんな時ありませんか?!
ダイエット中の飲み会のお誘
夜遅い食事、どうしてもデザートが食べたい、バイキング等で食べ過ぎたりついつい飲み過ぎたアルコールも怖くないお守りサプリ。後悔した食後に飲めば次の日にはしっかりクリアしてくれます。

2. 水無しで飲める美味しいグレープ味!
飲みにくいサプリメントはどうしても遠ざかってしまう…。リ・フレッシュは味にもこだわり、美味しいグレープ味で水無しでも飲みやすい、毎日続けやすいサプリメントです。

3. ポーチにIN!お手軽スティックタイプ!
かさばらない携帯しやすいスティックタイプ。
4. 浴びた紫外線も、疲れた体もクリア!
84種類の微量元素と有機化合物が豊富なのでデトックス効果があり、水溶性食物繊維が排便サポート。
108種類の野菜や果物を発酵熟成、体に必要な11種類のビタミンも含まれ、栄養補給にも。

便秘の方も腸がスッキリ
クリアになります。
お手頃なお値段
30袋で¥5500(消費税別)
  


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2019年10月31日 08:13  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:毎日の整腸活動

腹ペコは太る原因

東海3県で活動しています。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

【空腹時の時に運動して脂肪が燃える】
は うそ


空腹時に運動すれば、その後さらにハラペコ状態でドカ食いすることになり
血糖値が急上昇



血糖値が上昇すればそれだけデブになる

『空腹時に運動』という考えは古い!

糖質を多く取ったときには食後すぐに運動し血糖値の上昇を抑えて、
それによって確実に太らない体になります

ブーログ仲間の
『テニスで笑顔』奥ちゃんの
テニスレッスンは19時のレッスンもあり、
食後の運動でデブ退治❣️
リフレッシュすると腸の働きも良くなり
カロリーを消費しやすくなります。
テニスで笑顔ブログ
http://okuhiratennis.boo-log.com  


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2019年10月29日 07:21  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

ダイエットしたい人は果物は注意!

東海3県で活動しています。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

果物は、非常に健康にいい食べ物です。
果物には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれてますが
糖質なんです


特に日本の果物は
糖質が高く甘いんでーす。
果物に含まれるはブドウ糖ではなく果糖です。
果糖は太らないと思っている人が多いですが
果糖は太りやすいです。
人間の体はエネルギー源としてブドウを優先的に使います。
果糖はエネルギー源としてではなく、
なんと

すぐに脂肪に変えて貯蔵されます

太りやすい糖なんです

果物を食べるなら朝食後に
食べるのがオススメです  


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2019年10月24日 01:12  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

糖質は麻薬と一緒中毒になる

東海3県で活動しています
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

私は仕事がらか、缶コーヒーや、ペットボトルのカフェオレ、清涼飲料水などは殆ど飲みませんが
たまには、清涼飲料水も買って
飲む事もあるので
コンビニで買い物してみると
若い女の子は甘いカフェオレ
中年男性は栄養ドリンクか缶コーヒーを手にしてる。
糖質の摂り過ぎ

カフェオレ角砂糖11個分
ウイダーinゼリー角砂糖11個分
レッドブルー角砂糖6個分
たまに疲れたなーって思った時に買う
C.C.レモン角砂糖12個分
すっぱくってスッキリするからそんに角砂糖が入っているなんて
知らなかった

糖質が多いと血糖値が高くなり『血糖値が高いと肥満をつくる
血糖値が低くければ
揚げ物を食べても、肉を食べても痩せていきます。


清涼飲料水が体にいい気はしますが糖質に注意⚠️

表示には糖質とは記入されてないく、炭水化物と記入してある事がほとんど

気づかないですよ


食事を摂りながら清涼飲料水を飲むと
ダブルで糖質を摂取する事になります。
気をつけて下さい‼︎
糖質は麻薬と一緒中毒になります。
脳が欲するんです
どーしてもやめれない方
相談にのりますよ  


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2019年10月22日 06:54  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

食べすぎ、むくみの予防にいちじく

東海3県で活動してます。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

安城の友達からイチジクをもらった❤️
イチジクめちゃくちゃ甘く
洗って皮もたべちゃった


イチジクは
『不老不死の果物』と呼ばれており、トルコでは「聖なる果実」として重宝されているほど栄養素も高いいちじくには、

水溶性の食物繊維である「ペクチン」が豊富に含まれています。
血糖値の急激な上昇を抑え、コレステロール値の上昇を抑制する働きがあります。

【水溶性食物繊維の働き】

小腸での栄養素の消化吸収を抑えて遅らせるのでお腹が空きにくしてくれるので
食べすぎを予防してくれます。
無理なくダイエット
また、有害物質を吸着して体外へ運んでデトックスしてくれる

カリウムは、細胞内外の水分量・浸透圧を調整する働きがあります。
身体の中にある余分なナトリウム(塩分)や水分を排出する働きを持っているため、
むくみ対策に役立ちます。
  


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2019年10月20日 06:34  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

食べ過ぎだものを無しにしてくれる

10月後半から12月はイベントがいっぱいで
胃腸にもお肌にも毒素が溜まりやすい

食後に飲んでもOK!なのが嬉しい、夢のようなサプリメント



暴飲・暴食・紫外線を全部まとめてスッキリ、クリアに。

食べ過ぎた後、飲み過ぎた後等後悔した後に飲むと翌日にはスッキリクリアで体重をキープ

そのほか紫外線による肌荒れや代謝アップ、整腸作用等の効果が期待されます。

麹菌を主原料に、消化酵素に働きかけて、でんぷん質や糖質の消化を促すサプリメント

これからの時期は食欲の秋、宴会シーズン真っ盛りに突入しますので、年末年始に向けて嬉しいアイテムです。



食事やスウィーツを食べ過ぎた、少しお酒を飲み過ぎたという時に、食後に飲んでも効果があるのがさらに嬉しいポイント

女性も男性も服用いただけて、さらに紫外線予防、体臭予防などのプラスアルファの効果があるのもオススメのポイントです。
原材料は麹菌、カテキンなど、ナチュラル系素材が中心に配合されています。この度、白を基調としたパッケージにリニューアル!

Re.Fresh 4つのポイント

1. 「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」怖くない!
こんな時ありませんか?!ダイエット中の飲み会のお誘い、夜遅い食事、どうしてもデザートが食べたい、バイキング等で食べ過ぎたりついつい飲み過ぎたアルコールも怖くないお守りサプリ。後悔した食後に飲めば次の日にはしっかりクリアしてくれます。

2. 水無しで飲める美味しいグレープ味!
飲みにくいサプリメントはどうしても遠ざかってしまう…。リ・フレッシュは味にもこだわり、美味しいグレープ味で水無しでも飲みやすい、毎日続けやすいサプリメントです。

3. ポーチにIN!お手軽スティックタイプ!
かさばらない携帯しやすいスティックタイプ。
パッケージも可愛いのでファッション感覚で携帯できます。

4. 浴びた紫外線も、疲れた体もクリア!
84種類の微量元素と有機化合物が豊富なのでデトックス効果があり、水溶性食物繊維が排便サポート。
108種類の野菜や果物を発酵熟成、体に必要な11種類のビタミンも含まれ、栄養補給にも。

摂り過ぎた食事&アルコールなどの有害物質を速攻クリア!

 効果の秘密は特殊な10の成分

ダイエット

消化酵素のアプローチ(麹抽出濃縮物)
脂肪燃焼サポート(カルニチン)

解毒作用

有害物質の解毒排出サポート(システインペプチド)
84種類の微量元素と有機化合物が豊富(シラジット)

腸内環境改善

水溶性食物繊維が排便サポート(難消化性デキストリン)
腸内の善玉菌のエサ(イソマルトオリゴ糖)

栄養補給

108種類の野菜や果物を発酵熟成(食物酵素)
体に必要な11種類のビタミン(マルチビタミン)

殺菌作用

緑茶に含まれる抗酸化物質(カテキン)
カリウムを多く含むキノコ類(シャンピニオン)

興味がある方は電話☎️メール✉️してね❤️  


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2019年06月28日 06:57  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:腸の豆知識

唐揚げ専門店とデブ菌の関係は一緒

東海3県で活動しています。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

この頃道を車で走っていて目に付くのが
唐揚げ屋、唐揚げ専門店


お弁当などにも必ずついてくる唐揚げ、
やたら鶏肉が多く使われていると思いませんか⁉️
そしてお値段も安い
嬉しい事ですが

なぜ⁉️安いの?

デブ菌と関係があるです

腸内環境が悪くなるとデブ菌が増え太りやすい体質になる

後、抗生物質を使用すると太りやすい体質になる

この原因が、デブ菌の仕業

ロキソニン抗生物質など服用していると善玉菌まで、殺してしまうので
デブ菌が増えて脂肪を蓄えすくなる!

その例が、ニワトリブロイラー飼育
鶏のエサに抗生物質を混ぜると普通の発育より1.5倍早く大きく育ち
脂肪も蓄えているので
デブの鶏が育て
私達が美味しく食べているんですよ
だから鶏肉料理のものは安いですよ



生理痛でロキソニンを飲んでいたらり、頭痛で痛み止めを服用してたりしている方
根本的な解決になってませんよ!
去年より1㎏体重が増えている方は要注意⚠️
腸の見直しから始めましょう❣️
毒素排泄方法
腸内環境をリセットする方法などお話しをします。
まずは、ご相談を!
人それぞれ症状が違います。
しっかりカウセリングをしてから改善方法を見つけていきましょう❤  


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2019年05月10日 07:29  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:毎日の整腸活動

ダイエットする前に自分の体温を知ろう!

東海3県で活動してます
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

あなたの体温は何度ですか?

もし体温が1度下がったら?

免疫力は37%低下
風邪や病気にかかりやすく治りにくい

基礎代謝が12%低下
代謝が低下し、1ヵ月で体重が1〜2㎏増える

体内酵素の働きが50%低下
栄養の消化だでなく、エネルギー生産力も低下


がん細胞は低体温を好む
特に35度を最も好み39.3度で消滅する

体温を測ってみて下さい❤️

今からダイエットしたいと思っている方
まずは体温を確認してみて〜
腸内細菌を良くしたくても
体温が低いと細菌は活動しませんよ

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
090-7959-0875
ラインID masegi1215
masegiakko@gmail.com
  


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2019年05月04日 07:47  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:マセギチョウ子のこと

ダイエットサロンでの新人教育

東海3県で活動してます
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

仕事スタートは豊橋市向山にある

ビューティーサロンRiccoさんの

新人スタッフさんに
補整下着の着け方の練習に来ました
ダイエットが得意なサロンでーす❣️

Riccoさんまだオープンして間もないけどお客様がどんどん入ってくる

スタッフさんも素敵な笑顔でお出迎え✨✨

新人スタッフさんも可愛い

ボディーラインを変化するのが楽しみ



【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
090-7959-0875
ラインID masegi1215
masegiakko@gmail.com  


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2019年04月17日 07:24  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:毎日の整腸活動

ダイエットの成功は毎日食べて痩せる

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。
前回Hさんダイエットスタートした事を載せましたが
途中経過でーす

ダイエット中のHさんのお食事とある1日の食事内容です
.

あなたは炭水化物や糖質抜きダイエットしてませんか⁉️

今は食べて痩せれる時代です‼️
.
身体にしっかり栄養を入れて、
何を食べても大丈夫な痩せ体質を
ゲットしちゃいましょう‼️
.
毎日食べているから
ストレスなく痩せられる✨

Hさんは毎月韓国旅行して
食べ歩き旅行✈️をしてます。
そのたびに太り体重が戻らない状態でした! が
私のアドバイスを聞き入れてくれて、
2月3日から今日現在までに6キロ痩せました
難しいことや我慢する事はしません

そんな事は一生続きませんから

無理なく継続出来る事を
しているだけでーす。

4月27日はボディー全体の
採寸します。
体重だけでなくサイズも変化してる!

秘密が知りたい方は‼️

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
090-7959-0875
ラインID masegi1215
masegiakko@gmail.com  


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