美容と健康♡には腸が超大事♡腸活師マセギチョウ子のブログ(愛知県岡崎市)

腸の健康促進をしている日本整腸協会の講師 マセギチョウ子(本名:柵木昭子)です。 人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。

2019年01月30日 18:19  カテゴリ:ブログ(日常色々)

岡崎市での仲間作り

モーニングで打ち合わせする
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

ブーログ仲間
日本ナチュラルホリスティックトリートメント協会の長屋博美先生と
打ち合わせモーニングでーす❤
これからイベントや朝活などを協力し合える仲間がまた増えました!
博美先生はアロマのアドバイザーや
ハーブ、パワーストーン
気学鑑定士でもある
チョウ子さん気学が興味ある

長屋博美先生のブーログ
http://okazakijnht.boo-log.com/



目に見えないもを大切にしたいと思っている
チョウ子でーす✨

モーニングは
カフェ☕️yuuさんにお邪魔しました。
ブーログ
http://okazakijnht.boo-log.com/  


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2019年01月29日 09:04  カテゴリ:腸活セミナーとは

頑固が素直になると幸せになる

人生の経営を学んでいる
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

昨日は頑固が素直になると幸せになる
グラントステージアップセミナー
GSSに参加してきました。
一番初めのテーマ
【人は何故失敗するのか!】
成功してない人の共通点
①無目標
目標が明確でない!
期限を決めてない!
成功例をつくる!

例えばダイエット❣️
3ヶ月後(4/30)までに体重を2キロ落とす!
毎日朝起きなら水200ml飲む!
6時30分ラジオ体操をする!
などを決める❣️

②言い訳
〜だって
〜でもを言う

言い訳けを言うと

時間がないから
子供が小さいから
お金がないから
など言うと
信用、信頼、仲間がいなくなる!

毎日小さな成功例を作って自信をつける事
自分を褒める事を紙に書くと
目標達成する事を学びました。

はーい
ワクワクする目標を立てていきましょう

柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875


  


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2019年01月28日 07:20  カテゴリ:ブログ(日常色々)

お湯を入れるだけで美腸

同年代は孫の話しで盛り上がる
マセギチョウ子(柵木昭子)です。


孫には皆んな優しいですよね

でもこの
まごわやさしい☘️って、
バランス良い食事で、
取りたい食材の一文字だそうです

豆 ごま わかめ 野菜、魚
しいたけ いも

もう時期節分
豆って、縁起が良くて身体に良い
豆=健康 って意識ありますよね〜

大豆イソフラボンとか、
ポリフェノールとか含まれていて頼もしいわ〜〜


黒豆をお湯に入れるだけ✨
簡単
お茶をのんで豆を食べて若返り✨✨
簡単な事しか出来ない❣️

柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
  


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2019年01月27日 07:29  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

太ってきたな?っと思ったら腸が汚れてる

美腸だから見た目40代実年齢53歳❣️
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

私は毎日運転時間が長いので
昼食は外食です。
添加物を100%抜くのは難しい
でも!
意識1つで口にするものを変えて行くことは出来ます。


あなたはどっち⁉️

腸が汚れてる
通常普通に出るものが、栄養バランスの乱れで
身体の中に溜まってしまっている状態です。
腸と脳は連動しているので、
腸が汚れている事で感覚が麻痺し、
過食、味が濃い食事、などの判断が鈍ってしまいます。




まずは、腸の洗浄をしていきましょう✨✨

お問い合わせ
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  


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2019年01月26日 07:07  カテゴリ:腸に美味しい食品

免疫力アップは美腸にあり

実年齢よりも若く見られるのは美腸だから!
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

この頃、周りにもぞくぞくとインフルエンザにかかっている方がいます。
先週、知り合い3人とお茶していたら
2人がインフルエンザにかかり私は元気で働いてます❤️
何がちがうか!
腸がちがう
『なぜ腸なの?』
と不思議に思われるかもしれませんが、
腸内環境を整えることで免疫力がアップ⤴️

体内の免疫細胞の6割は腸内に集まっているので、腸内環境が整うと免疫細胞が活性化され、免疫力が高まるという訳です

善玉菌を増やせ〜❤️ どうやって⁉️

最も簡単なのが「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」が含まれた食べ物を日常的に食べること。

腸内細菌のバランスを整える乳酸菌などの微生物のことで、ヨーグルトや納豆などの発酵食品に多く含まれています。

プレバイオティクス」は、オリゴ糖や食物繊維など「プロバイオティクス」のエサになり、善玉菌を増やす働きのある食品成分です。こちらは、玉ねぎやキャベツなどの野菜や大豆、サツマイモなどにたくさん含まれています。
この時期なら具沢山のお味噌汁に玄米か雑穀米のご飯、お漬物
最高
私はキムチが大好き
毎食に発酵食品を何かしら食べる様にしてます。


女性はダウン⤵️している暇がありませんから

柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  


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2019年01月24日 19:20  カテゴリ:ブログ(日常色々)

素直に行動に移すしたら結果が出る

論語の本を買って読んで実行する
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

何気なく本屋に行ったら目にしたまものが
これ
↓↓↓


第1章 成功をつかむ挑戦

飛び込む勇気が未来を変える

人は未知なものを恐れます。
『失敗するのではないか?』
『恥をかくのではないか?』

失敗や恥をかくのが恐れていて挑戦しないでいると成長しない!

自分で自分の限界を決めない❣️

と、書いてありましたから
岡崎市を飛び込み営業してみた

ブーログしている
岡崎竜美ヶ丘会館の近くの
アイラッシュサロンAinoさん
サリーさんと出会えました!
はじめは仕事の話をして
Ainoさんはオープン半年で2人で共同経営しているらしい!
お店も可愛くディスプレーしていて
ベットが2台ふかふかのベット✨
リラックスしながらエクステやれそう❤️


アイラッシュサロンAinoブーログ
http://aino.boo-log.com/

論語を読んで実践したら
また、いい出会いがありました。

腸活セミナーも苦手なSNSを挑戦して
浜松から問い合わせがありました!
何かしたいと思ったら
考えずに実践ですね

柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875  


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2019年01月23日 06:40  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:マセギチョウ子のこと

助産師さんもオススメ血液のクレンジング

美容や健康の情報を提供する
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

東京の知り合いで助産師をしている方の情報❣️
今の美容法
血液をクレンジングする


250ccの自己血を
オゾンで綺麗に❤️
*
日本にまだ5台ほどしかない専用機械を使うので
250ccの自己血をクレンジング可能!!
*
どこも100〜150ccが普通みたい
やっぱりやるなら
多い方が良いじゃん!
*
ダイアモンド・ホルミーを着てたからなのか!?
血流良くて、看護師さんもビックリする位、自己血250cc採取があっという間に終了
*
大体30分程かかるクレンジングが
10分程で終了〜
*
終わった後の
視界の鮮明度がくっきりで
本当に感動✨
*
身体も軽い
ムクミも無くなった✨✨
*
助産師的に思ったのが
赤ちゃんを授かる前に
赤ちゃんの為に
血液クレンジングした方が良いよねー


確かに15年ぐらい前に聞いた話し❣️
ある女優達は自分の若い時の血液をバイオしながら保存して
定期的に血液を入れ替えると聞いてました。
それは美容、健康大国スイスでの事!
今は日本でも
毎日の生活習慣の見直しもオススメします。

先程ダイヤモンド・ホルミーは着る岩盤浴と
思って下さい!
血をサラサラにする下着
下着も進化してます

お気軽に連絡を!

柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  


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2019年01月22日 06:24  カテゴリ:毎日の整腸活動

毎日のお便りを確認してますか?

マセギチョウ子(柵木昭子)です。

昨日は風邪が少し酷くなった原因

昨日は豊橋エステサロン5人の補整下着の試着を朝〜17時までびっしりで
水分しかとる摂る余裕がなかった
水分もお水で栄養もなくトイレも10時間いかなかったのは初!
いけませんね〜
接客業の方はトイレも我慢する癖があります。
おしっこも!毎日だいたい8回から10回が正常です。
排泄がお便りです。だから
便=うんち
確認しましょう❤️
  


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2019年01月20日 20:35  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:マセギチョウ子のこと

本気に身体を綺麗に変えたい方をサポートします。

マセギチョウ子(柵木昭子)です。

今日はボディーラインを美しく保つに
必要な補整下着LaLaのセミナーに参加してきました。
全国で5人しかいない
✨プラチナアドバイザー✨講義


補整下着の役割
⭐️体を正常な位置に保つ
⭐️適度な緊張感を持たせ
精神にもハリを持たせる

なるほど❣️
たしかに!
家に帰って補整下着を抜いで部屋着に着替えると 『ホッ』とする。
でも、
外に出る時は、誰に見られているかもしれないので
背筋を伸ばし、姿勢を良く見せたいと
意識しているけど
無意識でも補整下着LaLaが機能してくれる。
補整下着のイメージが悪い
高い!キツイ!暑い!
めんどくさい!ダサい!
高い→機能性下着だから高いよ
キツイ→理想のボディラインをつくるので
はみ出した肉を入れるとキツイとこ
ろもあるよ!
暑い→夏は裸でも暑い
めんどくさい→めんどくさい体になっている
ダサイ→LaLaの下着を見てから判断して!


かなり強気
強気でなければ毎年130%アップ⤴️しない!
本気で綺麗になりたい方❣️
相談にのります。
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875  


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2019年01月19日 12:44  カテゴリ:ブログ(日常色々)

腸内細菌の検査薬を探しに岐阜へ

マセギチョウ子(柵木昭子)です。

風邪やインフルエンザが本当に流行ってます
私も風邪なねか?
しゃべり過ぎなのか?
声が オカマさんみたいな声になってる
今は岐阜に向かって
新しい状態をゲットして来ます。
最新の美容、健康、検査薬❣️
腸の善玉菌、悪玉菌がどの割合にあるか簡単にわかるらしい
皆んな結果が知りたいよね〜❤️


柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875  


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