東京日帰り出張してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

只今、新幹線の中

お昼を食べる時間がないので
新幹線で朝、昼兼用
手作りおにぎり


もー握っただけ

ただ、コンビニのおにぎりだけは、
出来るだけ避けようと思ってます。
コンビニのは腐らないが有名
何故か？
防腐剤が沢山入っているからでーす。

【腸活セミナー開催中】

⭐️日本整腸協会認定試験 ベーシックコース
【日程】3月12日10:30〜13:30
【場所】JO外語学院2F 刈谷市東刈谷町
【受講料】35,000円(税抜き)

【モテ女＊美脚セミナー】
【日程】3月17日12:30〜15:00
【場所】刈谷総合文化センター

【お問い合わせ】
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  

朱印集めが趣味の
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

ブーログでジュエル足立さんの
菅生神社⛩限定朱印が今日から3日間を思い出して朝9時半ぐらいにいったら
社務所が手書き朱印を待つ人でいっぱい
断念して今日は印刷で


明日は日帰り東京出張
日本整腸協会の新しい検定コースが出来るそうで朝から東京！
なんで行けないから
12日朝から並ぶぞ〜


【腸活セミナー開催中】

⭐️日本整腸協会認定試験 ベーシックコース
【日程】3月12日10:30〜13:30
【場所】JO外語学院2F 刈谷市東刈谷町
【受講料】35,000円(税抜き)

【モテ女＊美脚セミナー】
【日程】3月17日12:30〜15:00
【場所】刈谷総合文化センター

【お問い合わせ】
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  

友人の誕生日を祝う
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

30年来の友人の誕生日会を
岡崎市洞町にある
旬菜・旬魚・炭焼ゆるりで
✨お祝い✨

蓑川新町にある美容室アトリエラ・シェール経営者そのちゃんと私が元勤めてた岡崎の美容ディーラーの営業マンの奥さん


お刺身の盛り合わせ
本マグロは最高
サーモンが苦手な私が美味しいと思った


一番感動したのは
なんと
イカの塩辛
イカの塩辛だけでも美味しいのに、胡麻油に塩が入っていてそれに付けて食べると
またまた最高✨✨
オススメ❤️


生牡蠣もお代わりしたよ
牡蠣は美容と健康の食べ物！
カキの成分 『タウリン』
体内の解毒、殺菌、消毒に作用する白血球の中に多く存在している。だから
病気やストレスがあるとタウリンが増加して
体内から取り去ろうと頑張ってくれる
他にも生活習慣予防
動脈硬化予防
血液酸化の防止
女性に欠かせない貧血予防、若返り✨
沢山は食べる物ではないし、
お金も続かない
マセギチョウ子さんは3個いただきました。

最後にゆるりさんの常連客様から
イノシシをご馳走してくれました。
それも岡崎産のイノシシ
で、案の定 写メ忘れた
イノシシを焼いたのは初めて❣️
肉の弾力と脂が甘く美味しいかった！
チョウ子さんは牛肉より美味しいと思ったが
やっぱりそこはプロ
上手く血抜きをしないと直ぐに臭くなるらしい
腸活は毎日
お野菜や肉、魚、など
食品の数が多いほど栄養のバランスが良くなる。

【腸活セミナー開催中】

⭐️日本整腸協会認定試験 ベーシックコース
【日程】3月12日10:30〜13:30
【場所】JO外語学院2F 刈谷市東刈谷町
【受講料】35,000円(税抜き)

【モテ女＊美脚セミナー】
【日程】3月17日12:30〜15:00
【場所】刈谷総合文化センター

【お問い合わせ】
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com
  

食べ過ぎても太らない事を知っている
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

何で一緒な物を食べても太る人と太らない人がいるの？
って
よーく質問が来る！
それは
腸内細菌で
デブ菌とヤセ菌の割合


デブ菌が7割いると
吸収率がアップのみ働き必要以上の栄養を取り込むから
太りやすい体質になる

ヤセ菌が6割になっている人は短鎖脂肪酸が余分な脂肪を
排泄してくれるから太らない
太る原因は色々あるけれど
腸活セミナーで、原因を知る事が出来ますよ

次回腸活セミナー
3月12日10時30分から開催します。
興味ある方は連絡してね〜❤️

柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  

ビジネス交流会の準備をしていた
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

私が所属している安城のじゃんだらりんチャプターBNIの
ビジネスオープンデーでした。
三河地区の経営者様をお招きしてBNI活動の説明会でした。
朝5時半に集合して準備


6時半から経営者が続々と参加風景
7時からスタート


総勢70名の参加で
熱気ある会場で私も興奮❤
名刺交換をしながら私のある情報と
人をご紹介しました。
今回は刈谷でPOLA化粧品オーナー様を
ブーログ仲間の長屋博美さん主催4月6日岡崎リブラのイベントに
お誘いしてご参加してくれる事になりました。
お互いのビジネス拡大のお手伝いが出来る喜びが嬉しい
チョウ子です。
人が喜んでくれると私の腸は善玉菌が増えるんですよ〜❤️
腸と心は繋がってます。
毎日、楽しい事！嬉しい事！をするだけで
腸内細菌は良くなります。

長屋博美さんブーログ
日本ホリスティックトリートメント協会
http://okazakijnht.boo-log.com/e467621.html

美容と健康、腸活検定
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
  

腸活マスター入門編後の
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

無事に腸活マスター入門編を終えました
今回は美容に関係者ばり、エステサロンオーナー、化粧品販売オーナー、美容室エステ部門スタッフ様❣️
朝から熱心にメモを取り私の話しに驚きと頷きが交差してました。
この講習風景の写真を撮るを忘れた
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
変わりに安城で経営者が集まる朝活
BNIメンバーの堀田さん、雪乃さんが参加してくれまして3人でランチしてきたした。
イタリアンレストラントラットリア223
2月7日ビジターズDayオーナー様が
ご参加してくれます❤️
あー美味しかった
食事のコメントが書けないチョウ子



トラットリア223HP
http://www.trattoria223.jp/about223.html  

節分で朝からした事❣️
お墓参りと神社にお参りした
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

今日も暖かい日になりました。
花粉症やアレルギーが出やすい季節でもある！
この症状は戦後に爆発的に出た症状
戦後で変わったものは？
①食生活
代表的なのは牛乳など給食で毎日飲んでました。
学校が出すものだから体にいいものだと信じて飲んでた❣️
そう！
成長するには良いですが
成長が止まったら余り必要でないもの！

乳製品は取り過ぎるとリスクもありますよ
もともと日本は乳製品を分解する酵素
ラクターゼ酵素が少ない
だから
牛乳を飲むとお腹が
『ゴロゴロ』したり下痢をしてりする。
腸内細菌が受け付けなく
早く、外に出そうとする作用
大人になって乳製品をとっている方と取ってない方
男性だと前立腺ガンの発症率が高い！
女性だと乳がん率の発症率が高い！
乳製品の取り過ぎに注意を！

マセギチョウ子の腸活セミナーでは
乳酸菌の話しも分かりやすく説明します。

腸活セミナーベーシック入門編
3月予定 岡崎市
セミナー料金1000円
【お問い合わせ】
柵木昭子
090-7959-0875
masegiakko@gmail.com  

美容歴25年の
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

食べ過ぎてカロリーを余分に摂取することなどにより、身体に脂肪を溜め込んで肥満になります。

このぜい肉になる脂肪の事を、「白色脂肪細胞」と言います。


褐色脂肪細胞は、筋肉のような働きをして
白色脂肪細胞を燃焼して熱に変換し、
消費カロリーを増加させてくれる働きがあります✨

＊
ダイエットの味方である褐色脂肪細胞は、
身体に存在する数が少なく増える事はありません。
その為、刺激を与えて活動を活発にする必要があります。

＊
褐色脂肪細胞は背中の肩甲骨の周辺と、
脇の下などにあります。

＊
手が届かない所程、
凝りが強くなりやすい。
その凝りに慣れすぎてしまって、
自律神経の乱れ→代謝機能低下→太りやすい

このコメントは静岡県のエステサロンオーナーの記事です。

今現在は肩甲骨を動かす事が少なくなり
肥満や肩こり、頭痛、便秘になる原因でもあります。
簡単な運動をご紹介


簡単な運動、ストレッチなどを
腸活検定ベーシックではお伝えします。

✅何故便秘になるの？

✅腸の仕組み、腸の役割

✅腸にいい食べ物

✅セルフマッサージ

などをお伝えしている検定です。
家庭に役立つ事ばかりで
一般向けのセミナーを愛知県で開催してます。
3人からでも行います。
1人り場合ご相談させて頂きますので
お気軽に連絡下さい❣️

【問い合わせ】
日本整腸協会 講師
株式会社 沙羅
柵木 昭子
090-7959-0875
日本整腸協会HP
http://www.seicho.jp/  

オカビスで相談に行って来た
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

2月がスタートしましたね！
2月4日は刈谷で美容家向け
腸活マスター入門講座を開催します。

参加者はエステサロンオーナーやスタッフさん、化粧品販売など、美容、健康に関わる方々ばかりのプロ✨✨
何からお伝えしようかな⁉️

はじめは
今の現状を話しをしよう！

医療は進んでいるのに
新たな病気、症状が発症している。

✅認知症は20年前の6倍
✅不妊治療は6組に1組
✅メタボ予備軍は高校生4割
✅自殺者は年々減少している
けど増加している年齢は10歳から17歳
✅花粉症や食物アレルギー

これは戦後になってからの

身体の変化

戦後に変わった事と言えば
食事と環境しかない


美容も健康も腸から成り立っている。
腸は見えないもの！
見えないものから見直さないと、美容と健康が始まらない事を気づくところから
スタートします。

株式会社 沙羅
代表 柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875