美容と健康♡には腸が超大事♡腸活師マセギチョウ子のブログ(愛知県岡崎市)

腸の健康促進をしている日本整腸協会の講師 マセギチョウ子(本名:柵木昭子)です。 人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。

2019年03月31日 19:47  カテゴリ:ブログ(日常色々)

経理の仕事は苦手

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

今日で3月が終わりますねー。
私が所属している経営者が朝に活動しているBNIじゃんだらりんですが、昨年の10月から今年の3月末日までお役を頂いてました。

なんと一番苦手な
書記兼会計です。
自分が一番苦手な経理関係

メンバーのお金であり
半年の運営費であり
毎月収支報告書などの書類を提出
自分の仕事では税理士さんに任せぱっなしだけど
ここではそーはいかないが
半年の企画で必要な運営費の算出
月会費などの入金状況
イベントの出費などなど
お金に関する事
この半年間でいい勉強になりました。

あー終わったと思いきや
まだ、4月の書記兼会計の方に引き続ぎもあり、まだ書類も完成してない
今日一日中会計報告書類で
終わった

  


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2019年03月31日 08:40  カテゴリ:ブログ(日常色々)

1人では成し遂げれない事

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

肉バル『ブルーベアー』
Biznight岡崎に参加して来た
異業種と知り合う機会があまりない美容界ですので
色々な方と話しが出来て勉強になります。
皆さん熱い想いで仕事を通じて、社会貢献をしている方ばかりでした。

これからの時代は

人のお役に立てれる知識と商品の提供❣️

働く仲間が喜んでもらう事❣️

地域に貢献する事❣️

色々な方から学び、インプットしたらアウトプットして
私が出来る事は一生懸命する。
出来ない事は出来る方へ繋げて行く事が
皆さんのお役に立てれる一歩だと気づいた会でした。


健康や美容でお困りの方は
気楽に連絡して下さい❣️

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215
masegiakko@gmail.com  


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2019年03月29日 07:53  カテゴリ:ブログ(日常色々)

趣味や好きな事が仕事になる

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

ギャラリー喫茶イブさんで
竜海中の時の同級生が
お花の展示会をしてます❤️


私はエステサロンオーナーが誕生日なんでプレゼントのお花を注文しました。
花の色など変えてもらい
オーナーなイメージの花を変えてもらえましたよ
30日までなんで
興味がある方はお早めに!

ギャラリー喫茶イブ
岡崎市稲熊町8丁目169-6
(0564)26-2113
10:00〜17:00
サイフォンコーヒー☕️だよー。
めかぶ茶がまたまた美味しい❤️

  


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2019年03月27日 10:03  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:腸の豆知識

腐らないパンってどう?

東海3県で活動してます。
マセギチョウ子(柵木昭子)です。
驚き‼️
車の中からパンが出てきた


何日前のだー?

記憶にないぐらいでーす。

あれ?やっぱり

カビもはえてない⁉️

匂いを嗅いでも甘いチョコの匂い⁉️

腐ってない⁉️

どれだけ保存液、添加物が入っているの
食べ物が腐らない事を不思議に思って下さい。

知らず知らずに私達の身体は
添加物が、腸に蓄積されていて腸内細菌の善玉菌が悲鳴をあげてます

症状は
花粉症、冷え症、便秘、食物アレルギー、太りやすいなどなど

日本整腸協会ベーシック検定は、身近な症状から
腸の見直しをする事がでます。
食事などを気にしていても
改善しないなどは
腸を見直ししてみませんか?

お気軽に連絡してみて下さい!

相談は無料でーす。

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
090-7959-0875
ラインID masegi1215
masegiakko@gmail.com  


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2019年03月24日 07:18  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:毎日の整腸活動カテゴリ:マセギチョウ子のこと

ダイエットも習慣が10割

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。
昨日は名古屋名駅で
吉井雅之先生の出版記念セミナーに参加しました。
普通セミナー会場と言えば
会議室やセミナールームなのに、居酒屋さん


マイクもない!
ホワイトボードもない!
でも吉井先生の熱意ある話は
環境なんて必要ではない!
皆、真剣に話を聴いてる!
私もメモを自然と取っている‼️



【習慣が10割】
ダイエットを何回も繰り返しては挫折する女性が多いし
よく相談されます。
①ご飯を食べない
②毎日運動をする
③甘いものを食べない
などなど
そこで質問します。
『これが一生続けれますか?』
ほとんどの方が出来ないとの返答❗️
痩せる習慣❣️ヤセ菌を増やす習慣❣️小さな約束事をコツコツと積みあげる事が習慣になり目標達成になり、人生が変わる事になる!
チョウ子さんの朝の習慣

①朝起きたら200mlのお水を飲む
②部屋のカーテンを開けて太陽を浴びる
③神棚にお参り
④コーヒー☕️を沸かしながら
歯磨きします。
⑤朝、昼の食事を作る
⑥トイレ掃除
⑦今日やる事を書く
⑧シャワーを浴びる
⑨メイクする
⑩机の上を整頓する
皆さんが普段している事です。
⑦だけがやってない方が多いかも?
今日やる事を10個でも書くと
違いが出てくるよ〜。
例えば
✅エレベーターに乗らず階段を歩く❣️
✅お昼に深呼吸を5回する
簡単な事を書く
そして夜に確認!
やれたら自分を褒めて
やれなかったら明日の朝に
また書く
簡単な事をコツコツやる事が習慣が変わり思い通りの自分になる  


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2019年03月23日 06:25  カテゴリ:腸活とはカテゴリ:腸の豆知識

体臭、悪臭の匂いの元は便秘

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

春になって花の香りが
いい季節ですね〜。
でも
自分の匂いは気づかないもの!

便秘で体臭が出る事を知ってますか?

長時間、腸に便が溜まると
異常発酵、腐敗臭が血液に入り全身を巡り
頭皮、汗、皮脂、から悪臭がでます
普段は肝臓が解毒してくれているので汗や皮脂などは
匂わないけど
疲労や、加齢、肝臓が弱ってくると便が溜まっていると
悪臭が漂います


日本人は匂いに敏感なんですが、
他人に言う事はほぼありません。

匂いが気になる方にも便秘の方も

気軽にご相談を受け付けてます

【お問い合わせ】

株)沙羅 柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215  


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2019年03月22日 09:01  カテゴリ:ブログ(日常色々)

岡崎リブライベント情報

オカビスで知り合いになった
日本ナチュラルホリスティック協会の長屋博美先生の主催
【日程】4月6日
【時間】10時〜15時
【場所】岡崎リブラ会議室301

チョウ子さんご紹介させていただきました。エステサロンさん達も出店しまーす

ビューティーハートさん
岡崎POLAさん
MTサロン竜美ヶ丘


瞬間リフトアップ
ハンドマッサージ
ヘッドスパ
してくれまーす❤️
お時間がある方は是非ご来店をお待ちしてます。



  


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2019年03月18日 11:45  カテゴリ:マセギチョウ子のこと

腸活に関するお問い合わせはお気軽に

お気軽にお問い合わせください。

株)沙羅 柵木昭子
マセギチョウ子

岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215
  

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2019年03月17日 17:37  カテゴリ:ブログ(日常色々)

身体にいいランチ会とイベント仲間

野菜たっぷりランチ会に行って来た
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

6月23日(日曜日)
ビューティーイベントの出店者さん達の交流ランチ会に
西尾市吉良町に行って来ました
私のお隣さんは岐阜市
そのお隣さんは鈴鹿市から
参加してました❣️


アロマ、整体、フェイシャル
占い、手相、手作り雑貨さん達が集まり交流を深めて来ましたよ〜
唯一男性1人が手相で
今回はサービスで手相をみていただき『強運の持ち主』だが、持ったものを直ぐに逃す
『せっかちが損をするタイプ』
どういうこと



ランチメニュー
豆腐ハンバーグ
五穀米ご飯
カレー味の切り干し大根
ゆず風味の酢漬け
キャベツのマヨネーズ和え
具沢山のお吸い物
体に優しいランチでした❤️



西尾市吉良町吉田天笠桂64-1
カフェ 咲久都




  


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2019年03月17日 08:22  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:毎日の整腸活動カテゴリ:マセギチョウ子のこと

デブ菌を減らすのは毎日コツコツ

ダイエットをサポートする
マセギチョウ子(柵木昭子)です。

【Hちゃん状況】
6月までのダイエットを目標をして
サポートしてます。

朝起きたら500mlのお水を飲む

夜お友達とウォーキングしてます。

昨日の夜のメニュー


LINEのやり取り



毎日一生続けれる事が一番大事❤️
Hちゃんも夜のご飯は抜くって言ってましたが、
『それが一生続けれる?』と尋ねたら
『無理〜』との返事
続けれる事を探してサポートしていきます❤️

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
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