東海3県で活動してます。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

岡崎市竜美ヶ丘会館で
腸活セミナーをしました。

腸活がはじめての方ばかりで


今回のテーマは
情報に惑わされる事なく自分で
選択していく！
『質問』
ヨーグルトを食べるの？

皆さんは腸にいいから！

そう❣️市販されているヨーグルトの中の乳酸菌は良いもの
ヨーグルトやヤクルトに入っている
ラクトバチャス菌は
栄養を吸収する、成長する時には
必要なもの！

ただ大人になって食べると太りやすくなりますよ

成長期のお子様にはおススメです。
取り過ぎたものを便として排泄する

血糖値が高い人　

中性脂肪が高い人

コレステロール値が高い人は
避けた方がいいです。

乳酸菌ではエンテルコッカスが
その役割をしてくれます。
エンテルコッカスは乳製品には入れる事が難しいので
お薬かサプリメントに入ってます。
日本成長協会が推奨している


リセットフローラは
伊賀市に本社があるニチニチ製薬が開発して、1人1人に説明して販売する方法をとっているので
普通の薬局では売ってない


相談される方に応じておススメしてますので
気にる方はご相談してください❣️