毎日、暑い日々が続きますね
食欲が減る方や、食事が偏ってませんか

腸内環境と免疫力は関係があるのでチェックしましょう

◆ご飯などの炭水化物を食べてない

◆食事は肉が中心で、野菜はあまり食べない

◆朝食抜きが多い

◆同じメニューを繰り返し食べる事が多い

◆のどごしのいい食べ物が多い（麺類）など

◆食事の時間が日によって変わる

◆ちょこちょこ食べる

1つでも当てはまれば、腸内環境が悪化している可能性があります。

腸内細菌のバランスが悪くなると、免疫機能が低下します
私たちの体には、外から侵入する細菌やウイルスなどの病原菌を攻撃し、
体を守る防御システムが備わっています。

これが『免疫』です

免疫細胞は腸の7割を占めてます
食事のバランスも大切ですが、体を動かす事、睡眠も十分とる事も忘れずに

暑いので私は早朝の散歩をおすすめします。。





Facebookアカウントはこちら　

インスタグラムアカウントはこちら　
  

久しぶりの投稿です。
6月前半からコロナで行けなかった美容室さんやエステサロンさんに訪問してました。
皆さんに当たり前に会えたのが当たり前ではなく
こんなに会えるのが楽しいと思った事はありませんでした

県外にも久しぶりに行って来ましたよー

京都伏見稲荷大社に御祈祷をして頂きました。


御祈祷も本殿ではなく、二ノ峰で神主様が稲荷信仰のお話を聞きながらお参りです


稲荷山は階段に次ぐ階段で運動不足の私は足が笑ってる
でも登るといい出会いもあり
眼力社の近くに「夢を叶える眼力ノート」と出会いがありました。
「願力」が強くなる神社です。



【眼力のノートの書くコツ】

①ひとつのお願い事ひ集中して書く

②現代進行形で書く

③否定形は使わない

④願い事を具体的にする

⑤叶ったら感謝する


伏見稲荷に行ったらでひに稲荷山を登って欲しいです。。。
山には神様が１０万いるって　　


Facebookアカウントはこちら　

インスタグラムアカウントはこちら　
  

免疫を上げる細胞が70％腸にある。。。

水素水が免疫力を上げてくれる事が証明されたとか。

そんなグッドタイミングで、お家でいつでも水素水が飲める機械が出た
（しかも管理医療機器）
（そしてアルカリ水も一緒に出て来る）

水素水のすごいのは、活性酸素除去酵素を増やしてくれること️
・
活性酸素除去酵素が2/3に減って来ると花粉症やアトピーを発症してしまったりするみたい
花粉症で悩んだり、アトピー腸内環境を良くするは
水から

水素って軽いから、パウチのやつなんかだと、封を開けた瞬間にフーっと抜けてしまうみたい！

これは、少しでも水の中に水素を溶け込ませる事が出来るかという研究に研究を重ねて出来た、最新の整水器

びっくりしたのは、実験映像️

本当にすごいんです️
例えばパン1枚食べただけで体内は酸化しちゃう。（添加物も入っているからね）

普通の水ならその後いくら飲んでも酸化したまんま。
でも、この水素水飲むと、還元してまたアルカリ性になるのー️

水なら家族全員でいくらでも飲めるし、コレ飲んでたら、家族みんなで免疫力が上がって健康になれるなら
すごい安い投資じゃない️
（¥195000＋税）

あ、因みに私、水が苦手でお茶が好きなんだけど、、
コレもビックリした話で、
身体は水しか必要としてないから、煮出したお茶を飲むと、分子がくっついているから、それを剥がす為に体内の鉄とビタミンCを使うらしい️
だから貧血にもなりやすいらしい️
煮出したりしない、そのまんまの水を飲むのが一番身体に良いんだってー
そーか。。
水に慣れるしかないなと
・
健康を守るのが難しい時代になって来たから、本当に良い情報を知って、大切な家族を守っていかな






Facebookアカウントはこちら　

インスタグラムアカウントはこちら　
  

貧相と福相が好評でいたので第2弾

あなたはどっちら
貧相or福相



口角が下がり『へ』の字
更に運勢が悪く降下

顔が垂れ下がっている
運気が下がって落ち目な人になる

肌にハリがなく、毛穴が開いている
はりのある人生にならず、人生を無駄にする

シミ、くすみがある
くすぶった人生を歩く

もし貧相顔が一つでも当てはまってたら
①認める
②変わると決意する
③素直になる

そこから行動に移してください。。。

じゃ～行動で何をすればいいの❓

簡単だけど以外にやれてない事　（私もですが）

当たり前のことをちゃんとやる➡　凡事徹底

【あいさつ】
①相手に届く声で
②自分から先に
③気持ちを込めて
④返事を返ってこなくても恐れない
⑤相手の様子に合わせる
⑥知人や関係者以外でも

バカになってやってみてください
自然と笑顔ができて相手も笑顔になると
福が引き寄せてきて福相になりますよ


Facebookアカウントはこちら　

インスタグラムアカウントはこちら　
  

よく聞くはなしですが❕
経営資源『人、物、金、情報、時間』誰から話を聴きますか

メラビアンの法則
＊第一印象は出会って数秒で決まる

＊初対面時、言語、視覚、聴覚で矛盾した情報が与えられた時優先されるのが

視覚55％　聴覚38％　言語7％です
見た目で決まるんです

お金も人相で集まってくる。

あなたはどっちですか❓


シワの多い人は苦労が多い
額にシワが多い人➡目上の人との苦労

目の周りのシワが多い人➡人間関係よる苦労

口の周りにシワが多い人➡経済的苦労が次から次へと苦労が絶えない

顔に締まりが無い人
何事につけて災難にあいやすく、人から騙されたり
事故や、ケガが多い人

福相になるためには
鏡を見る自分を褒める　笑顔でいる
今までと違うことをする。環境を変える。それが難しいなら

顔のお手入れを変える

私の今朝のお手入れ
洗顔➡炭酸パック➡ヒト脂肪由来幹細胞美容液➡保湿ジェル
福相になりたいなら変化しないとね


物を変えるのが一番簡単

a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100025562050799">Facebookアカウントはこちら　

インスタグラムアカウントはこちら　

  

今日はパソコンで投稿している　はじめてで慣れてない
マセギチョウ子事（柵木昭子）です。

ZOOMを使う事が多くなり、今までのパソコンはカメラが付いてなく
ホスト役をする時に不便だな～と思って
新しいパソコンを見に行ってましたが
あっ
知り合いに中古パソコンを取り扱っている方を思い出して
連絡したら
『カメラ付きPCあるよ～』との返事
PCのスペックと写真が送られてきた


なんと　４５１００円
超お得な買い物
それに、インターネットなど接続してくれたり
なんとプロバイバー契約を二重にしていることも発見してくれたり
機械音痴なわたしは
も～感謝　感謝です
新品もいいけど、普段はスマホばかりなので
中古パソコンで十分満足
パソコンを使う目的で選んでくれますので中古パソコンでいいかたは
↓　↓　↓
あいパソコンサービスHP
http://aipaso.net/
相談してみてください
　
Facebookアカウントはこちら　

インスタグラムアカウントはこちら　

  

コロナ感染で体の感染症は終息に向かって
いますが
友人が勤めている美容整形外科は患者さんで
いっぱいだそうです。

なぜ⁉️

不安や恐怖から


『変わりたい』　

『綺麗になれば変われる』

と、思う方が増えているらしいです。

やる気がでない

将来が不安

何をしていいのか、わからない

もちろん、綺麗になる事は大賛成ですが
現実は何も変わらない

そんな時は紙に書き出すことををするといいですよ

①自分の心を紙に書く

②それを人と仕事とお金に区別する

③区別したものを優先順位をする

④今の状況で周りで良い事を
　　紙に書き出す

できるだけいっぱい書き出していくと、問題が解決していきます。

今は目に見えている事にとらわれて
不安などが大きくなっている事に
気づき、
自分自身の心と向き合い
気をしっかり持って
現実に対応していくように心がけていくといいです。

心が病むと腸内環境も悪くなります。
今あるもの、出来事に感謝するところから書き出すのもおススメです。

私が落ち込む事に読む詩を送りますね。

  

【水のからの伝言】

【内容紹介】Amazonより


水は人の心を映す鏡です。
水はこの世界のあらゆる情報を
転写するのです。

水に「ありがとう」という
言葉を見せ、凍らせて結晶を見ると

形のととのった
きれいな結晶になります。

それに対して
「ばかやろう」という
言葉を見せた水は、

美しい結晶がつくられません。

このことは
何を意味しているのでしょうか。

「ありがとう」という言葉は、
あらゆるものに影響を与えて、

よいものに変えてしまう
ということです。


これらを見ることで、この世界が
何によって成り立っているか、

そのなかで私たちは
どんな生き方をしたらよいのか、を
語りかけます。

人体の60%は
水分と言われています

ということは...

いかに言葉が大切か
わかります

今、コロナで不安や恐怖になったり
　誰のせいにしたり
批判したり、怒ったりしていると

全部自分の身体に返ってきます。

【幸せになる言葉】

ありがとう
感謝します
幸せ✨
ついている
ラッキー✨
愛してる
大好き
許します。

これを私は散歩しながら１０回
ぶつぶつ言いながら歩いていると！
気分はいい

いいお水を飲んでも言葉で悪い水に
なってしまいます。

笑顔で毎日を迎えましょう  

岡崎ドライブテイクアウトに
行ってきましたよー。

5月3日に行こうと思ったら
すでにお弁当は完売との
知らせが12時に届き断念

5日に再度チャレンジ
11時前には着きましたが車の行列
にびっくりしましたが
思ってたよりスムーズに流れた気がします。

3日は1時間ぐらいは、待つと言ってたので、コーヒーを持参してましたが
飲む事もなくお弁当をゲットできました。

出店者さんのスタッフさんが
暑いなか丁寧な対応してくれて
とても待つ時間も楽しい時間を過ごせました。

今日が最後、頑張ってほしいです。
因みに私の知り合いの出店は
GASTRO S i x
ピザを販売してます。
しらす、サラミ、マルゲリータ3枚で
2000円はお得です。
しらすがお目当てで買いに行きましたが、自分好みでマヨネーズを足して
オープントースターで焼くと
更に美味しい


  

毎日コロナ関連の報道がされていて
今！
『医療崩壊の危機』になりつつあります。

4月10日ブログ投稿した記事で
私の友達45歳女性
脳梗塞で碧南市民病院に救急で運ばれて、早期発見、早期治療をしてくれたので1週間で退院しましたが
その次の日に碧南市民病院からコロナ感染が出て病院は閉鎖
その彼女は退院後に検査をしなければならないけど
それも出来ず不安に毎日を過ごしてました
脳梗塞は再発しやすいので

お水をたくさん飲む事❣️

血をサラサラにする食事を摂る事❣️

歯磨きも15分する事⁉️を
伝えましたよ〜。

何故かと言うと！

歯周病原細菌は、
血液の流れに入り込んで血液の凝固を起こし、
血液の流れを障害します。
歯周病が重症な ほど、歯周病原細菌は容易に血液の流れに入り込みやすくなります。
また、脳梗塞発症後の合併症も歯周病の リスクファクターになります。


毎日、当たり前の様に歯磨きをしていても、歯周病になりやすいので
歯の磨き方の見直しをして下さい。

それが医療現場で働いてくれている人達の
仕事の量が減るし
自分の命にも助かります