美容と健康♡には腸が超大事♡腸活師マセギチョウ子のブログ(愛知県岡崎市)

腸の健康促進をしている日本整腸協会の講師 マセギチョウ子(本名:柵木昭子)です。 人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。

2019年04月17日 07:24  カテゴリ:デブ菌ヤセ菌カテゴリ:毎日の整腸活動

ダイエットの成功は毎日食べて痩せる

東海3県で活動してます
マセギチョウ子(柵木昭子)です。
前回Hさんダイエットスタートした事を載せましたが
途中経過でーす

ダイエット中のHさんのお食事とある1日の食事内容です
.

あなたは炭水化物や糖質抜きダイエットしてませんか⁉️

今は食べて痩せれる時代です‼️
.
身体にしっかり栄養を入れて、
何を食べても大丈夫な痩せ体質を
ゲットしちゃいましょう‼️
.
毎日食べているから
ストレスなく痩せられる✨

Hさんは毎月韓国旅行して
食べ歩き旅行✈️をしてます。
そのたびに太り体重が戻らない状態でした! が
私のアドバイスを聞き入れてくれて、
2月3日から今日現在までに6キロ痩せました
難しいことや我慢する事はしません

そんな事は一生続きませんから

無理なく継続出来る事を
しているだけでーす。

4月27日はボディー全体の
採寸します。
体重だけでなくサイズも変化してる!

秘密が知りたい方は‼️

【お問い合わせ】
株)沙羅 柵木昭子
090-7959-0875
ラインID masegi1215
masegiakko@gmail.com



愛知県岡崎市の腸活師
マセギチョウ子

(本名:柵木昭子)

日本整腸協会 講師


資格:
・日本整腸協会 グランドマスター講師
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・認定ランジェリーアドバイザー資格
・認定ボディメイキング資格

→プロフィール詳細


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(株)沙羅 柵木昭子
マセギチョウ子

愛知県岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
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masegiakko@gmail.com
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Posted by 腸活師 マセギチョウ子 │コメント(2)
この記事へのコメント
私も少しずつ食事改善しようと思って朝はパンだったんだけど、一週間前くらいからご飯と味噌汁に変えたよ!
まぁ、慣れないからめんどくさいけど(;・∀・)
これだけでも多少違うかなぁと思って〜
健康に気を付けないといけないお年頃になってきたから生活習慣ボチボチ変えるよ♪
Posted by 櫻園櫻園 at 2019年04月19日 06:38
朝ごはんはやっぱり和食がいいよ!
旅行に行くと朝ごはんが一番美味しいから
毎日旅館で食べたい
Posted by 腸活師 マセギチョウ子腸活師 マセギチョウ子 at 2019年04月20日 06:15
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