免疫力をアップするきのこ鍋

東海3県で活動しています。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

昨日は名古屋で名前、誕生日(数字)で、本来の本質がわかるセミナーに参加しました。
＊名前、誕生日セミナー内容は後日
ブログで書きます。

セミナー後名古屋駅近くの
はかた屋さんで食事をして来ました。

美容仲間でも食べる時は食べる❤️
但し選ぶのは野菜きのこが
一緒に食べれる鍋にしました。


インフルエンザが流行だす前に
免疫力をアップする
きのこ類
きのこや、海藻は食物繊維がたっぷりで便秘にもいいから腸内細菌のバランスも整えてくれる❤️
串も野菜を豚肉に巻いて食べたので
タンパク質もばっちり


きのこの美味しい季節
是非、きのこ鍋を作ってたべて欲しいです。