体質と性格がわかればダイエットは成功する

あなたは自分の体質と性格を知ってますか？

美容と健康に関わる事が好きな
マセギチョウ子(柵木昭子)です❤️

体は性格がでます。

皆んなと一緒の方法でダイエット
してませんか。

体は4つのタイプに分かれます。
今回ご紹介するのは

【粘液質タイプ】　

心に不安や不満があると水分排泄機能
　のバランスが崩れる



【タイプ】
水分代謝が極端に分かれる
沈着冷静方

【体型】
身体全体が丸く、部分的に浮腫が見られる
ぽっちゃり、全体が太っている

【顔型】
丸顔、頬は厚みがあり
二重アゴ
顎がくびれている

【顔】
水分が多く厚みがある
筋肉がたるんで方法が落ちている
白っぽい

【循環】
太い血管、遅い循環

【性格】
すべての動きがスローなので一見落ち着いて見える。物静かで穏やかだがいつも内面に恐れを抱いて、憂鬱症の傾向がある。

しかし反面、明るく活発で素直ですべての部分に弾力性があり情も深い。

明朗活発の部分と憂鬱症の相反する2つの傾向が生活環境や状況で周期的に出方が変わる。

苦痛に弱く、耐えられない。

現実を直視せず、現実から逃げようとする。

人生の中で何事にも受け身でめったに情熱を燃やすことがないが、あってもなぜ長続きしない。

仕事として組織に入ると動きはスローだが、
積極的で抜け目のない行動をする。



腎系と膀胱が弱い
膝の裏側が張っている方は腎系が病んでる

ダイエットが難しいタイプ

尿の回数が多くても、ただの水で、老廃物を出しにくい。

【食事】
食べ過ぎると血の粘度や血圧が上がる。
顔が赤くなる。

腎系が弱くなりやすいので
昆布、イカ、ナマコ
しじみ、カキ
海のもをこまめに食べる事だねー
クルミ、黒ごまもいい

ハーブ
ジュニパー
オレンジ
ラベンダー
セイボリー
水分排泄してくれて、血行促進します。

お風呂タイムをゆっくりリラックスする事

鼠径リンパと背中
膝下リンパは特にほぐして下さい✨

ご自分がどのタイプか知りたい場合は
質問を50個すればわかりますよー
↓↓↓ LINE@
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または

masegiakiko@ybb.ne.jp

タイプを調べたとコメントしていただけたら、お調べします。