腸が悲鳴をあげてる！

マセギチョウ子(柵木昭子)です。

今日も寒いですねー。

忘年会シーズンで食べ過ぎ、飲み過ぎで
胃腸が悲鳴をあげてませんか？

人間とって生理的に理想とされる生活習慣
『ナチュラルハイジーン』という考え方あがりますよ！
『排出』『摂取』『吸収』
24時間いつでも食べ物が手に入る時代ではこのサイクル容易にくずれ、腸はずっと働き続ける状態になる。



腸を休まる事は、
腸に愛を与えること❤

太りやすい時期
吸収しやすい時間まで食べ過ぎてると
太りますよー