2019年01月03日 18:22 カテゴリ:毎日の整腸活動カテゴリ:腸の豆知識
生活リズムの乱れで便秘になった
マセギチョウ子(柵木昭子)です。
お正月休みもそろそろ終わる方もいますよね?
私何と今日は便秘なんです
私は毎日2回は出るんですが
生活リズムが乱れていて
便が出てない
通常なら食事が乱れていても
出るのに〜 時間だわ〜
朝8時近くまで寝ていて深夜番組を観ていたのが原因!
私は1日便が出ないだけで便秘と思うけど
便のサイクルは人それぞれ!
2日に1回のサイクルが毎日なら、便秘ではないんです
私はすでにお腹が張ってます。
お正月でアルコールも飲む割にお水を飲む量が少ない為 便秘になった
アルコールを飲んだ量だけお水を飲みましょう!
腸活セミナー開催中
便秘、むくみ、ダイエットなど悩みがある方は気軽にご連絡を!
柵木昭子
岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
メールアドレス
masegiakko@gmail.com
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私何と今日は便秘なんです
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愛知県岡崎市の腸活師
マセギチョウ子
(本名:柵木昭子)
日本整腸協会 講師
資格:
・日本整腸協会 グランドマスター講師
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・認定ランジェリーアドバイザー資格
・認定ボディメイキング資格
→プロフィール詳細
▼腸活とは?
人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。
生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。
腸を健康にする「腸活」をしてみませんか?
→詳しくはこちら
▼腸活セミナー
各種セミナーや講座を開催しています。
お気軽にご参加ください。セミナー依頼も受け付けております。
→詳しくはこちら
▼お問い合わせ
腸活やセミナーなど、
電話やLINEでお気軽にお問い合わせください。
(株)沙羅 柵木昭子
マセギチョウ子
愛知県岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215
masegiakko@gmail.com
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Posted by 腸活師 マセギチョウ子
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