美容と健康♡には腸が超大事♡腸活師マセギチョウ子のブログ(愛知県岡崎市)

腸の健康促進をしている日本整腸協会の講師 マセギチョウ子(本名:柵木昭子)です。 人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。

2019年10月24日 01:12  カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:デブ菌ヤセ菌

糖質は麻薬と一緒中毒になる

東海3県で活動しています
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。

私は仕事がらか、缶コーヒーや、ペットボトルのカフェオレ、清涼飲料水などは殆ど飲みませんが
たまには、清涼飲料水も買って
飲む事もあるので
コンビニで買い物してみると
若い女の子は甘いカフェオレ
中年男性は栄養ドリンクか缶コーヒーを手にしてる。
糖質の摂り過ぎ

カフェオレ角砂糖11個分
ウイダーinゼリー角砂糖11個分
レッドブルー角砂糖6個分
たまに疲れたなーって思った時に買う
C.C.レモン角砂糖12個分
すっぱくってスッキリするからそんに角砂糖が入っているなんて
知らなかった

糖質が多いと血糖値が高くなり『血糖値が高いと肥満をつくる
血糖値が低くければ
揚げ物を食べても、肉を食べても痩せていきます。


清涼飲料水が体にいい気はしますが糖質に注意⚠️

表示には糖質とは記入されてないく、炭水化物と記入してある事がほとんど

気づかないですよ


食事を摂りながら清涼飲料水を飲むと
ダブルで糖質を摂取する事になります。
気をつけて下さい‼︎
糖質は麻薬と一緒中毒になります。
脳が欲するんです
どーしてもやめれない方
相談にのりますよ



愛知県岡崎市の腸活師
マセギチョウ子

(本名:柵木昭子)

日本整腸協会 講師


資格:
・日本整腸協会 グランドマスター講師
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・認定ランジェリーアドバイザー資格
・認定ボディメイキング資格

→プロフィール詳細


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(株)沙羅 柵木昭子
マセギチョウ子

愛知県岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215
masegiakko@gmail.com
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