2019年12月06日 08:41 カテゴリ:ブログ(日常色々)カテゴリ:腸に美味しい食品
糖質を減らして楽しい忘年会
東海3県で活動しています。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。
12月飲み会のシーズン突入
ダイエットしている方はこのシーズンで挫折しちゃう
楽しみながら食事やアルコールを選んで年末年始を迎えてねー
チョウ子さんも飲み会が多いです。
今回は女子会でお友達の手料理
具だくさん鍋

アヒージョ
キャベツの酢漬け

数の子と野菜のマヨネーズ和え

外食なら
居酒屋で焼き鳥なら塩味を選んで❣️
刺身、お鍋、厚揚げ、タンパク質をつまみに
ビール、日本酒は一杯ぐらいで
後は、蒸留酒、辛口ワインに替えて
楽しんで❤️❤️❤️
締めのラーメンやうどん、雑炊は
N Gですよ
夜は主食をとらずにおかず中心で!
胃腸に優しい食べ物を選んで
楽しく食べてねー。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。
12月飲み会のシーズン突入
ダイエットしている方はこのシーズンで挫折しちゃう
楽しみながら食事やアルコールを選んで年末年始を迎えてねー
チョウ子さんも飲み会が多いです。
今回は女子会でお友達の手料理
具だくさん鍋

アヒージョ
キャベツの酢漬け

数の子と野菜のマヨネーズ和え

外食なら
居酒屋で焼き鳥なら塩味を選んで❣️
刺身、お鍋、厚揚げ、タンパク質をつまみに
ビール、日本酒は一杯ぐらいで
後は、蒸留酒、辛口ワインに替えて
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楽しく食べてねー。
タグ :忘年会 お鍋 女子会
愛知県岡崎市の腸活師
マセギチョウ子
(本名:柵木昭子)
日本整腸協会 講師
資格:
・日本整腸協会 グランドマスター講師
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・認定ランジェリーアドバイザー資格
・認定ボディメイキング資格
→プロフィール詳細
▼腸活とは?
人間の体は食べるもので出来ています、その食べ物を消化するのは胃、吸収・排泄するのが腸の役目です。
生き生きとした元気な生活を送る為に「腸の健康」はとても重要!メンタルも腸がきれいだと強くなれます。
腸を健康にする「腸活」をしてみませんか?
→詳しくはこちら
▼腸活セミナー
各種セミナーや講座を開催しています。
お気軽にご参加ください。セミナー依頼も受け付けております。
→詳しくはこちら
▼お問い合わせ
腸活やセミナーなど、
電話やLINEでお気軽にお問い合わせください。
(株)沙羅 柵木昭子
マセギチョウ子
愛知県岡崎市明大寺本町
090-7959-0875
LINE ID masegi1215
masegiakko@gmail.com
マセギチョウ子
(本名:柵木昭子)
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Posted by 腸活師 マセギチョウ子
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