暮らしの学校安城校で
『はじめての腸活』を行いました
マセギチョウ子事柵木昭子です。

参加してくれた方々は皆様女性で
悩みは、女性特有の便秘が最も多く
後はアレルギー、腸の事を知りたい方もみえました。

皆さん色々な対策をしている様子でした。
便秘の方は乳製品をたべたり、
漢方のお茶を飲んだり努力してます❤️

そこで誰でも出来る事ですが
お金もかからない！
でも、今の現代では難しいけど

人間の体の『原理原則』

時間を変える

ナチュラルハイジーンという考え方があります。


24時間を『排出』『摂取』『吸収』の3つに分けた自然な生活サイクル　

排出の時間は朝4時から昼の12時

摂取の時間は12時から20時

吸収の時間は20時から朝4時である。

皆さんがよーく知っている　

✨ゴールデンタイム✨

22時から深夜2時までに寝ると
肌が綺麗になるとか！
体が痩せやすくなるとか！は
吸収の時間だからです
肌が綺麗になるのは食べた栄養素が
肌を作り変える時間
20時以降に食事すれば吸収の時間だから太りやすいし、
内臓に負担がかかるので
生活習慣病を引き起こしやすくなる
朝早く起きて、トイレに行く時間を
取る事によって排摂(便)が出やすくなるはずです。
時間は平等に誰でもあるので
時間を変えてみませんか？　

チョウ子さんは今4時台で必ず起きて
夜にたまったラインをチェックし
白湯を飲みながら本を読む時間を取ってます。
なので、早寝でーす。
健康と美容も時間を変えるだけで
手に入れる事が出来ますよ  

昨日は新しい学びで名古屋へ

私の知り合いが主催している
トリムリターンのセミナーに参加してきました。

これからのエステは未病ケアが必要❣️

お客様の身体を見て未病を見つけて
ケアをする事が大事さを教えていただきました
ほとんどの未病は姿勢から起こる


肩凝り、便秘、冷え、膝の痛み
腰痛、O脚、内蔵疾患も姿勢から起こる現象
ストレートネックの対象方法も実践で
誰でも出来るセルフケアを教えてもらいました。
今日からお伝えしていきます。  

毎日コロナウィルスの話題で賑わってまね。

薬局では、マスクが無くなり、手洗の
消液も不足してますが、
それだけでいいのでしょうか⁉️

私たちは常にウイルスや細菌と生活をともにしています。　
ですが、元気で過ごせているのは免疫力が
働いてくれているからです。

免疫とは、細菌やウイルスなどの外部からの侵入を防いだり、
体でできてしまった健康を害する細胞を除去してくれる自己防衛機能のことです。
風邪などのウイルスにかからないように守ってくれたり、癌細胞の死滅などをしてくれます。

この免疫機能の7割を腸が担ってます。　

腸内細菌が免疫細胞を生み出しているのです。

腸の見直し、腸の機能を知る機会です。



今回愛知県安城市アンフォーレの施設の暮らしの学校の依頼で
はじめての腸活セミナーを開催します。
2月11日10時から11時30分
会費　2200円
まずは、腸の事を知るから始めてみませんか？

暮らし学校　安城校

http://www.kurashinogakkou.org/  

東海3県で活動してます。
マセギチョウ子事(柵木昭子)です。
私が所属している
日本整腸協会からの情報です。

⭐️ウィルス対策に朗報⭐️

国内ではインフルエンザの猛威はピークを迎え、
新型コロナウィルスによる肺炎感染の危険性も高まってきました！
抗菌製品やマスクの販売が飛ぶように売れているようです


しかし、どれだけ対策をしても完全に防ぐことはできません…。
万が一、ウィルスが体内に入っても負けない免疫力があれば感染症を防ぐことは出来ます。

ウィルスから本当に守ることが出来るのは
“自分の免疫力”
となります。

自分のカラダを強化することが一番大事な対策となります。

リセットフローラに含まれている乳酸菌は
＊感染防御剤（感染症を防ぐ）
＊白血球減少治療剤（免疫賦活）
＊Ⅱ型肺胞上皮細胞活性剤（肺炎を防ぐ）

ウィルス対策に対しての効果的な作用が【特許】として認められています。
しっかり飲むことで免疫を高め感染症や肺炎のリスクを軽減することが可能なのです！

特に気を付けてほしいのが、
＊免疫が発達していない子供。
＊免疫が低くなっている高齢者。
＊ストレスや疲れ気味で免疫が下がっている方。
になります。

この時期こそ、リセットフローラをいつも以上に、また朝昼晩としっかり飲んでいただきウィルスに負けないカラダ作りをしていきましょう！